Na kroužku jógy budeme s dětmi cvičit, trénovat dechové techniky a relaxovat. Budeme se učit vnímat své tělo a také, jak mu při pohybu neubližovat. Jógou budeme rozvíjet nejen fyzickou zdatnost, flexibilitu, sílu a rovnováhu dítěte, ale především budovat radost z pohybu. Aktivní děti jóga zklidní a naučí je koncentrovat se. Tišší děti naopak povzbudí.